一石三鳥!!

流れ星

2010年07月23日 11:07

ホーリーバジルティを愛飲していただいている
お客様に種を差し上げた所、随分と成長し、
ご主人が先日、ホーリーバジルの葉入りの
チャーハンを作られたとの事。

早速、作ってみました。



            【スイートバジルと違い、
              葉の裏側は紫がかっています。】

材料は
  ☆ ホーリーバジルの葉     適量
  ☆ にんにく             1かけら
  ☆ ご飯               好きなだけ
  ☆ お好きな野菜             〃
  ☆ 塩・胡椒・醤油          適量

いつものごとく、アバウトですが。。。

作り方は、普通のチャーハンと同じです。
  にんにく → 野菜 → ご飯 
     → ホーリーバジル → 調味料の順。

ホーリーバジルを入れてからは、火を通し過ぎないように
手早く炒めて下さい。




ホーリーバジルの
香りに癒され、美味しく、健康にと
          一石三鳥
こんなに贅沢していいのかしら?

ホントは一石三鳥ではなく、お茶を飲むだけでも一石十鳥
くらいお薦めできるホーリーバジルです。











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   0269(67)2741 アンナプルナ
      又は、メールをいただければこちらから連絡いたします。




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