ダイエット食？？

流れ星

2012年11月14日 16:53

ダイエットを意識して作ったのではないんですが。。。
糸こんにゃく、エノキ、ねぎ、人参を炒めてみました。
味付けは、お醤油、砂糖、みりんだけ。



ここに歯ごたえのあるゴボウを入れれば
良く噛むのでもっとダイエットには効果的？？

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