本日の菜食お弁当
連休があったので、久々のお弁当配達です。
先週と違い、５～６日はお仕事なので
玄米＆菜食パワー！！
で、皆さん頑張って下さいネ。
本日のメニュー
たけのこのオリーブオイルソテー
（お醤油味なので、ごはんに
良く合います）
こごみのゴマ味噌和え
（かなりＢｉｇなこごみ。
栄村の山奥で採れたもの）
タマネギの蜂蜜レモン漬け
（タマネギを少し加熱して甘みを
出しました）
大豆たっ～ぷりチリコンカン
（ごはんに絡めて食べると
美味しいです）
ふき味噌付き
今日が終われば、１６日のインド占星術の復習会に向けて
資料作りが始まります。
１４日が新月なので、１６日は参加者の皆さんと
多くの事を吸収できそうです。
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