本日の菜食お弁当
朝早くからのお弁当作りも、汗が吹き出る季節。
入れたくないエアコンもドライでしのいでいますが
自分の為ではなく、お弁当の為のエアコンです。
♪ 本日のメニュー ♪
大豆ハンバーグ
（お弁当で人気のメニューです）
アスパラガスのゴマ生姜和え
（すりおろしの生姜がきいています）
キャベツのハニーマスタードサラダ
（粒マスタードのピリッが、
きいています）
大葉味噌添え
（大葉の香りがホッとするお味噌。
これさえあれば、
おかずなしでもＯＫ）
暑くなってくると、体を暖める作用のある
玄米は陽性のエネルギーの為に食べにくくなってきます。
今は、冷房で体を冷やしてしまう時間が昔と違い
多くなってきていますので、少し状況は違うかもしれませんが
玄米も夏の間は、食べやすさを考えていきたいと思います。
冷房での体の冷やし過ぎには、ご注意下さいネ。
残りでの、朝ご飯♪♪♪
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