目先を変えて

2010年09月26日 11:07

男性は、カボチャ、芋、豆が苦手の方が
多いような感じです。

うちのダンナもどうも苦手。
特に煮物にすると、全く手が出ない。。。

だったら、これはいかが？

　　　　　　　　　　　ハッシュドパンプキン　　　

①　カボチャを細切り　１５０ｇ位

②　塩を適量　小１/４位

③　小麦粉少量　大１～１．５位

④　①～③まで混ぜる　

⑤　フライパンに油をひき、④を弱火で蒸し焼き

塩がカボチャの甘みを引き出して、何もつけなくても
美味しいです。

ダンナ、完食！！