本日の菜食お弁当
１０月なのに、気温が高い日が続いています。
過ごしやすいけど、野菜にとったらどうなんでしょう？
東京のスーパーで売られているレタスは１玉、
２００～３００円もするとか・・・
今ある野菜で、しのいでいます。
♪ 本日のメニュー ♪
親芋の煮物
（小芋の親）
大根とコンニャクのコロコロ煮
（同じような大きさ、色なのでどっちが
大根？ コンニャク？）
エリンギとニンジンのソテー
ほうれん草のサラダ
（畑から採ってきました）
今は夏野菜と秋冬の野菜のちょうど
バトンタッチの時でしょうか？
どっちの季節の野菜も楽しめる。
大阪にいた時には考えられない贅沢な食生活です。
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