本日の菜食お弁当

朝晩が、涼しくなりついつい気持ち良くて
寝過ごしてしまいます。（－－）zzz

畑の野菜も本日２品初登場です。




　　　　　　　　　　　　　　　　♪　本日のメニュー　♪

ソーメンカボチャの中華風炒め物
　　　（新作です。　食感はシットリで新食感）　　　

グリーンボールの和風コールスロー
　　　（ポン酢とすりゴマ入りで和風に。
　　　　　今年、キャベツの他に
　　　　　　グリーボールを植えてくれました。
　　　　　　　とっても柔らかいです。）

カボチャとブロッコリーのグラタン
　　　（まだ小さいですが、ブロッコリーも採ってきました）

ほっこり、サツマイモの煮物
　　　（ホッとする醤油味）　

ひじき＆ゴマたっぷりの玄米ごはん



この玄米ごはんは、一押しのおいしさ。
栄養たっぷりのひじきとプチプチのゴマ。
玄米だけで、おかずは
要らない位の満足度。

少しづつ、使える野菜が出てきました。
農作業は父と母の担当ですが、畑に行って野菜の成長具合を
見て、こんな顔になってしまいます。