自家製ソースで

流れ星

2010年11月15日 11:07

牛乳がたくさんあったので、
ホワイトソース作り。

の、つもりがホワイトソースから変身しました。
    『ホワイトシチュー』






もちろん、ベジタリアンで野菜たっぷり。
   ♪♪ ニンジン、キャベツ、ブロッコリー、
                     コーン、タマネギ ♪♪

家でソースから作ると、バターもほんの少ししか入れないので
かなりのカロリーオフ。
あっさりしているので、胃にも優しい。

ここから展開してクリームパスタ、ドリア、グラタンと
頭の中で爆発寸前の風船のようにイメージは膨らむのです。

他の事でも、こんなにイメージが膨らめばとっても
嬉しいのですが。。。

ブイヨンは野菜だけのブイヨンを使いました。

            名前が楽しい
             『野菜のおかげ』
 




             

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