本日の菜食お弁当
外は、暑そうですね。
でも、中での仕事は寒くもなく暑くもなく
心地いいです。
こんな日は、お昼を食べた後が眠い。。。
我慢せずに１０分位のお昼寝が
最高に気持ち良く、起きた後のスッキリ感が
次の仕事の活力になります。
♪ 本日のメニュー ♪
高きびハンバーグ
（雑穀の中では牛肉的存在。
食物繊維・マグネシウム・鉄分が多く、
便秘や貧血を防いでキレイな肌
を作ってくれます）
アスパラのハーブ塩オーブン焼き
（焼くと甘さが増します）
人参のゴマ味噌和え
新玉ねぎのポン酢漬け
（薬味にもなるサッパリ味）
こうしてブログを書いていても
トロトロした気分になってきます。
配達から帰ってきたら、少～～しお昼寝
しましょう。zzz
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