本日の菜食お弁当

流れ星

2012年03月23日 14:00

金曜日なんですが、ご注文いただき
お作りしました。


            ♪ 本日のメニュー ♪




大豆のカレーマリネ
  (簡単で美味しい。 大豆で若返り)
   
味のしゅんだコンニャク煮
  (しゅんだ=しみこんだ)

揚げていないごまたっぷり大学芋
  (揚げていないのでカロリーオフ)

ほうれん草のホワイトソース煮
  (バター、生クリーム不使用なので
    あっさりのホワイトソース)

シメジ&ひじきの胡麻和え 
  (ひじきで鉄分補給)

コロコロ大根のピリ辛キンピラ

おからハンバーグ 
  (塩味がついています)

りんごのコーヒー煮

大根のお漬物


今日は¥800なので、こんな感じ。
¥800のお弁当は5名様から、
お作りいたします。

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