2012年05月01日

お肉が無くても。

昨日の晩ご飯。。。 ジャ~~ン!!
                 icon12ベジ餃子icon12
お肉が無くても。


中身は、 『キャベツ&ソイーズ』
ソイーズは大豆で出来たコンビーフによく似た食材。
コレステロール0なんです。
お肉が無くても。


これ、結構美味しい!!

そのまま食べれるから、サンドウィッチにしたり
サラダに使ったり、手巻き寿司なんかは人気です。

①キャベツをみじん切り、塩をして暫く置いて水が出たら水洗い。
 しっかり、水は切ってね。

②ミンチの代わりにソイーズを入れて
 後は、餃子を作るのと同じ調味料で
 混ぜ合わせるだけ。
お肉が無くても。


        ソイーズは店で取り扱ってます。
              お問い合わせ下さい。
                1つ 315円



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この記事へのコメント
たまに食べたくなりますね~

ソイーズお世話になってます^^
Posted by 北の魔女北の魔女 at 2012年05月01日 18:09
魔女様

いつも、ありがとうございます。
マヨネーズを混ぜ、食パンの上に
のせてトーストしても美味しい!!

保存出来る缶詰めなので
重宝します。 ^^
Posted by 流れ星 at 2012年05月02日 16:08
 
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