2010年05月19日
本日の菜食お弁当
昨日から、暖かく朝晩の冷えもなくなってきました。
今日は、玄米に少し変化をつけました！！
♪本日のメニュー♪
黒豆入り玄米カレーピラフ
（炊いている間の、カレーの
匂いがたまらな～い。
）
サニーレタスの中華ゴマ和え
（コチュジャンがポイント！！）
プチトマトのマリネ
雪下人参スティック
（栄村から北に行くと、
スノーキャロットが雪下人参と
名前が変わるみたいです。
今回は津南産で今季、一番
ジューシィで甘みもありました。）
大豆たんぱく細切りの甘辛煮
（大豆たんぱく細切りは、戻すのが
短時間で重宝しています。
チンジャオロースの牛肉の代わりに
使ったりします。）
こんな感じ
ノンコレステロール
でお湯で
戻し、調理します。
１袋３２０円で販売しています。
今日は、玄米に少し変化をつけました！！
♪本日のメニュー♪
黒豆入り玄米カレーピラフ（炊いている間の、カレーの
匂いがたまらな～い。
）サニーレタスの中華ゴマ和え（コチュジャンがポイント！！）
プチトマトのマリネ雪下人参スティック（栄村から北に行くと、
スノーキャロットが雪下人参と
名前が変わるみたいです。
今回は津南産で今季、一番
ジューシィで甘みもありました。）
大豆たんぱく細切りの甘辛煮 （大豆たんぱく細切りは、戻すのが
短時間で重宝しています。
チンジャオロースの牛肉の代わりに
使ったりします。）
こんな感じ
ノンコレステロール
でお湯で戻し、調理します。
１袋３２０円で販売しています。
Posted by 流れ星 at 11:07│Comments(6)
│ベジタリアンの食事
この記事へのコメント
雪下人参ではなく
雪下美人のほうが面白いかも
こんなお料理食べていれば
中から外から健康美人ですね＾＾
雪下美人のほうが面白いかも
こんなお料理食べていれば
中から外から健康美人ですね＾＾
Posted by 北の魔女 at 2010年05月19日 14:04
魔女様
美人になるのなら、人参１０本でも丸かじりします！！
きっと、次の日はお肌がオレンジ色？？（笑）
でも、今回の人参はヒットでした。。。
さすが雪下美人！！
美人になるのなら、人参１０本でも丸かじりします！！
きっと、次の日はお肌がオレンジ色？？（笑）
でも、今回の人参はヒットでした。。。
さすが雪下美人！！
Posted by 流れ星 at 2010年05月19日 16:51
こんにちは☆
初めて見る食材が♪
ベジタリアンにはとっても良い感じがします。
私も食べてみたいです。
み～んな美味しそう☆
初めて見る食材が♪
ベジタリアンにはとっても良い感じがします。
私も食べてみたいです。
み～んな美味しそう☆
Posted by エル・エリア
at 2010年05月19日 17:53
at 2010年05月19日 17:53エル・エリア様
○○もどき料理で、楽しんでいます。
簡単に身近な食材で、出来るものを
これからもアップしていきますね～。
手抜きが多いですが・・・。(^^)
○○もどき料理で、楽しんでいます。
簡単に身近な食材で、出来るものを
これからもアップしていきますね～。
手抜きが多いですが・・・。(^^)
Posted by 流れ星 at 2010年05月19日 18:35
流れ星さん、はじめまして。美味しそうな、食べ物ですね。
Posted by アリミズ at 2010年05月19日 20:09
アリミズ様
食べにくいと思われている玄米ですが、
今回は、カレーピラフで初登場しました！！
食べにくいと思われている玄米ですが、
今回は、カレーピラフで初登場しました！！
Posted by 流れ星 at 2010年05月20日 13:04
