2010年06月16日
本日の菜食お弁当
梅雨入りで、気分が
でも、春のお野菜と
山の恵みで元気度１２０％。
が降らないと作物も実らないので
天の恵みですね。
♪ 本日のメニュー ♪
アスパラの豆乳味噌ソース合え
（豆乳ホワイトソースにちょこっと
お味噌、お醤油を加え
こくを出しました。）
わらびの煮物
（山の恵みに感謝！）
凍り豆腐の照り焼き
（一度、冷凍した豆腐の食感は？？）
えのきのポン酢和え
（えのきの甘さと
ポン酢がマッチ）
豆乳味噌ソースは
こんな風にもアレンジ出来ます。
パスタ
↓
でも、春のお野菜と山の恵みで元気度１２０％。
が降らないと作物も実らないので天の恵みですね。
♪ 本日のメニュー ♪
アスパラの豆乳味噌ソース合え（豆乳ホワイトソースにちょこっと
お味噌、お醤油を加え
こくを出しました。）
わらびの煮物（山の恵みに感謝！）
凍り豆腐の照り焼き（一度、冷凍した豆腐の食感は？？）
えのきのポン酢和え（えのきの甘さと
ポン酢がマッチ）
豆乳味噌ソースは
こんな風にもアレンジ出来ます。
パスタ ↓
Posted by 流れ星 at 11:07│Comments(3)
│ベジタリアンの食事
この記事へのコメント
こんにちは～☆彡
流れ星さんって、すごい色んなこと出来ちゃうんですね～、
特に菜食お弁当作り・・・よくこんなにバリエーション考えられます！尊敬！
このパスタもおいしそう(;O;) 今度チャレンジしてみたいデス♪
流れ星さんって、すごい色んなこと出来ちゃうんですね～、
特に菜食お弁当作り・・・よくこんなにバリエーション考えられます！尊敬！
このパスタもおいしそう(;O;) 今度チャレンジしてみたいデス♪
Posted by 花浅黄
at 2010年06月16日 11:16
at 2010年06月16日 11:16花浅黄様
色んな事をやりすぎて。。。
訳が分からなくなって来ている、今日この頃。
しかし、目指すは『怪しい？？占星術師！！』
道が見えて来ています。
花浅黄さんの、前世は。。。
全く見えません。（笑）
色んな事をやりすぎて。。。
訳が分からなくなって来ている、今日この頃。
しかし、目指すは『怪しい？？占星術師！！』
道が見えて来ています。
花浅黄さんの、前世は。。。
全く見えません。（笑）
Posted by 流れ星 at 2010年06月16日 12:33
at 2010年06月16日 12:33こんばんわ★
今日無事にホーリーバジル届きました！
色々入れていただいてありがとうございました。
芽が出たら、またナガブロで報告して宣伝します（笑）
ヨガをやっている友人に話したら興味深々で、苗を分けてあげる事になりました。
説明を読めば読むほど面白そうな植物ですね！
ありがとうございました♪
今日無事にホーリーバジル届きました！
色々入れていただいてありがとうございました。
芽が出たら、またナガブロで報告して宣伝します（笑）
ヨガをやっている友人に話したら興味深々で、苗を分けてあげる事になりました。
説明を読めば読むほど面白そうな植物ですね！
ありがとうございました♪
Posted by みしぇ at 2010年06月16日 22:41
at 2010年06月16日 22:41＜ご注意＞
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