2010年10月13日
本日の菜食お弁当
１０月なのに、気温が高い日が続いています。
過ごしやすいけど、野菜にとったらどうなんでしょう？
東京のスーパーで売られているレタスは１玉、
２００～３００円もするとか・・・
今ある野菜で、しのいでいます。
♪ 本日のメニュー ♪
親芋の煮物
（小芋の親）
大根とコンニャクのコロコロ煮
（同じような大きさ、色なのでどっちが
大根？ コンニャク？
）
エリンギとニンジンのソテー
ほうれん草のサラダ
（畑から採ってきました）
今は夏野菜と秋冬の野菜のちょうど
バトンタッチの時でしょうか？
どっちの季節の野菜も楽しめる。
大阪にいた時には考えられない贅沢な食生活です。
過ごしやすいけど、野菜にとったらどうなんでしょう？
東京のスーパーで売られているレタスは１玉、
２００～３００円もするとか・・・
今ある野菜で、しのいでいます。
♪ 本日のメニュー ♪
親芋の煮物（小芋の親）
大根とコンニャクのコロコロ煮（同じような大きさ、色なのでどっちが
大根？ コンニャク？
）エリンギとニンジンのソテーほうれん草のサラダ（畑から採ってきました）
今は夏野菜と秋冬の野菜のちょうど
バトンタッチの時でしょうか？
どっちの季節の野菜も楽しめる。
大阪にいた時には考えられない贅沢な食生活です。
Posted by 流れ星 at 11:07│Comments(0)
│ベジタリアンの食事
