2010年10月13日

本日の菜食お弁当

１０月なのに、気温が高い日が続いています。
過ごしやすいけど、野菜にとったらどうなんでしょう？
東京のスーパーで売られているレタスは１玉、
２００～３００円もするとか・・・face08
今ある野菜で、しのいでいます。icon10




　　　　　　　　　　♪　本日のメニュー　♪

icon28親芋の煮物
　　　（小芋の親）

icon28大根とコンニャクのコロコロ煮
　　　（同じような大きさ、色なのでどっちが
　　　　　　　　　　　　　大根？　コンニャク？face02）

icon28エリンギとニンジンのソテー

icon28ほうれん草のサラダ
　　　（畑から採ってきました）

今は夏野菜と秋冬の野菜のちょうど
バトンタッチの時でしょうか？
どっちの季節の野菜も楽しめる。
大阪にいた時には考えられない贅沢な食生活です。face05
  
タグ ：玄米菜食弁当贅沢な食生活簡単料理


Posted by 流れ星 at 11:07 │Comments(0) │ベジタリアンの食事
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