2010年03月10日
今日の菜食お弁当
冬に逆戻り？という寒さ。
今日も早起きで（？）、お弁当作りです。
さて、本日のメニューは。。。
長芋の揚げ煮
ちじみ小松菜のマスタード和え
なたカボチャのグリル
ふっくらツヤツヤ黒豆
紫米入り玄米ごはん
長芋の揚げ煮はホクホクでおいし～い。
なたカボチャは、グリルが一番合うような気がします。
ちじみ小松菜は緑が濃く、茎が太い。
ちなみに、なたカボチャ＆ちじみ小松菜です。
今日も無事、終わりました。
味見で、朝から満腹。。。
今日も早起きで（？）、お弁当作りです。
さて、本日のメニューは。。。
長芋の揚げ煮ちじみ小松菜のマスタード和え なたカボチャのグリルふっくらツヤツヤ黒豆紫米入り玄米ごはん長芋の揚げ煮はホクホクでおいし～い。
なたカボチャは、グリルが一番合うような気がします。
ちじみ小松菜は緑が濃く、茎が太い。
ちなみに、なたカボチャ＆ちじみ小松菜です。
今日も無事、終わりました。
味見で、朝から満腹。。。
