2010年05月12日

本日の菜食お弁当

連休があったので、久々のお弁当配達です。face02
先週と違い、5~6日はお仕事なので
     玄米&菜食パワー!!
で、皆さん頑張って下さいネ。icon06


             本日のメニュー




icon28たけのこのオリーブオイルソテー
   (お醤油味なので、ごはんに
         良く合います)
icon28こごみのゴマ味噌和え
   (かなりBigface08なこごみ。
     栄村の山奥で採れたもの)
icon28タマネギの蜂蜜レモン漬け
   (タマネギを少し加熱して甘みを
     出しました)
icon28大豆たっ~ぷりチリコンカン
   (ごはんに絡めて食べると
     美味しいです)


icon28ふき味噌付き

今日が終われば、16日のインド占星術の復習会に向けて
資料作りが始まります。
14日が新月なので、16日は参加者の皆さんと
多くの事を吸収できそうです。icon22
  


Posted by 流れ星 at 11:07Comments(0)ベジタリアンの食事