2010年07月28日

本日の菜食お弁当

２５～２６日の東京。
暑かった！！icon01

普段は飯山で暑いと思っていても、こうして飯山を
離れると、信州の涼しさを実感します。




　　　　　　　　　　♪　本日のメニュー　♪

icon28なすと大豆のトマトソース煮
　　（トマトソースの隠し味に、あるものが入っています。
　　　　　　　　　企業秘密。face02

icon28ゴーヤの佃煮
　　（ご飯が進む一品）

icon28エリンギステーキ
　　（コリコリ感が美味しいですね。）

icon28キュウリと春雨の酢の物
　　（夏には嬉しいサッパリ系）

冷たいものの摂り過ぎは、
内臓の働きを低下させ、内臓を疲れさせます。

健康の秘訣。。。
『暑い時でも、暖かいものを』
と、私が子供の頃におばあちゃんが言っていました。

どうぞ、冷たいものの摂り過ぎにご注意下さい。  
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Posted by 流れ星 at 11:07 │Comments(0) │ベジタリアンの食事
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