2010年06月09日

本日の菜食お弁当

今朝、起きたら口唇ヘルペスが。。。icon15icon15

最近は食生活も乱れ意味。
黄色信号が赤信号になる前のサインなので、
お野菜をしっかり食べて、疲れを溜めないように
したいものです。face02





　　　　　　　　　　　　　♪本日のメニュー♪

icon28炊き込みひじき玄米
　　（栄養価の高い２つの食材を
　　　　　　　　　　合わせました）
icon28アスパラの柚子胡椒和え
　　（柚子胡椒で爽やかな味付け）
icon28カレー風味のおからグラタン　　　　　　　　
　　（カレーとおからは以外に合います。）
icon28コンニャクの甘辛煮

　　　　　　　今、店は家から持ってきたマーガレット、
　　　　　　　　　　芍薬がキレイに咲いています。
　　　　　　　　　　　　　　お花がある生活って ホッとします。icon12icon12






暖かいので、一日で
咲いてしまいました。




  
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Posted by 流れ星 at 11:07 │Comments(2) │ベジタリアンの食事
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