2010年06月16日

本日の菜食お弁当

梅雨入りで、気分がicon15でも、春のお野菜と
山の恵みで元気度120%。
icon03が降らないと作物も実らないので
天の恵みですね。icon14face02






          ♪ 本日のメニュー ♪

icon28アスパラの豆乳味噌ソース合え
   (豆乳ホワイトソースにちょこっと
     お味噌、お醤油を加え
      こくを出しました。)
icon28わらびの煮物
   (山の恵みに感謝!)
icon28凍り豆腐の照り焼き
   (一度、冷凍した豆腐の食感は??)
icon28えのきのポン酢和え
   (えのきの甘さと
     ポン酢がマッチ)


豆乳味噌ソースは
こんな風にもアレンジ出来ます。icon06


                       icon12icon12パスタicon12icon12 
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Posted by 流れ星 at 11:07Comments(3)ベジタリアンの食事